Envie d’un cours de yoga profond, transformateur et stimulant ? Le cours de Kundalini Yoga à Toulouse, proposé chaque mardi soir à 19h30 chez Studio H à Borderouge, est une pratique holistique puissante qui allie respiration, postures, méditation et chant.
Aussi appelé yoga de l’énergie, le Kundalini Yoga vous invite à libérer votre force vitale et à renforcer vos équilibres internes. Accessible à tous, cette discipline unique agit en profondeur sur le système nerveux et endocrinien, deux piliers du bien-être physique, émotionnel et mental.
Le cours de Kundalini Yoga à Toulouse chez Studio H n’est pas un cours comme les autres. Chaque séance est pensée comme un voyage intérieur accompagné, dans un cadre chaleureux et professionnel. Voici ce qui fait notre différence.
Studio lumineux, ambiance calme, groupes réduits : tout est pensé pour vous permettre de vous recentrer. Situé à Toulouse Borderouge, à 2 minutes du métro, avec parking gratuit, Studio H est un véritable cocon pour pratiquer en paix.
Pas besoin d’être souple ou yogi confirmé : le cours de Kundalini Yoga proposé chez Studio H est ouvert à tous les niveaux. Grâce aux mouvements simples mais intenses, chacun peut progresser à son rythme, sans pression.
Respiration, postures, méditations, chants : chaque séance agit en profondeur sur le système nerveux et hormonal. C’est un vrai travail énergétique, qui apaise autant qu’il revitalise.
Chacun de nos cours de Kundalini Yoga à Toulouse est guidé par un professeur passionné, formé et à l’écoute, qui vous accompagne avec attention. Le groupe est limité à 15 personnes pour garantir un suivi personnalisé et créer une ambiance chaleureuse et sans jugement.
Le Kundalini Yoga repose sur une technique très précise mêlant :
Chaque séance est une véritable expérience intérieure. En sollicitant l’énergie vitale stockée à la base de la colonne, on stimule les glandes endocrines et on apaise le système nerveux, pour une action à la fois physique, émotionnelle et énergétique.
Cette pratique est particulièrement recommandée si vous cherchez un yoga qui vous fait bouger, respirer, ressentir et évoluer.
Nos cours de Kundalini Yoga à Toulouse sont une invitation à reconnecter le corps, le cœur et l’esprit. Une pratique intense, mais toujours adaptée.
Pas besoin d’être souple, spirituel ou expérimenté pour pratiquer le Kundalini Yoga. Notre cours collectif de Kundalini Yoga à Toulouse est ouvert à tous : hommes et femmes, débutants ou confirmés, sportifs ou sédentaires.
Chaque mouvement peut être adapté, chaque posture modulée, et l’intensité vient surtout de la répétition et de la respiration. Cette pratique est idéale si vous souhaitez :
Chaque séance suit une structure bien rythmée, conçue pour un effet complet et équilibrant :
Chaque semaine, le thème évolue : vitalité, ancrage, système digestif, confiance en soi, gestion des émotions… tout est lié au fonctionnement subtil du corps et de l’esprit. Participer à un cours de Kundalini Yoga à Toulouse chez Studio H, c’est aussi intégrer une routine bien-être régulière, ancrée dans une logique de progression et de découverte de soi.
Le cours de Kundalini Yoga Studio H a lieu chaque mardi à 19h30 dans notre studio à Borderouge. L’essai est sans engagement — venez simplement découvrir, ressentir, et poser vos questions.
📞 Réservation au 06 02 05 39 77
Cours collectifs illimités
Abonnement mensuel
55€
/mois
Cours collectifs + Salle avec coaching illimité
Abonnement mensuel
80€
/mois
Étudiants
Abonnement mensuel
55€
/mois
Groupes (à partir de 2)
Abonnement mensuel
65€
/mois
Séance à l’unité
25€
/mois
Chez Studio H, le Kundalini Yoga n’est qu’une des nombreuses expériences que nous proposons. Du renforcement musculaire à la détente en douceur, notre salle de sport à Borderouge offre une programmation variée et évolutive, pensée pour tous les niveaux et tous les objectifs.
Pilates, Cycling, Stretching, Step, Yoga Ashtanga, Cardio Training… il y en a pour tous les goûts !
Nos adhérents nous font confiance
VOICI CE QU'ILS PENSENT
Si vous recherchez un cours de Kundalini Yoga à Toulouse, Studio H est la solution idéale. Contactez-nous pour participer à votre première séance dès aujourd’hui !
Kundalini Yoga – Toulouse, Borderouge – Studio H, tous les mardis à 19h30.
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