Coaching sportif personnalisé • Borderouge
• 1ʳᵉ séance offerte
Reprenez le sport avec un coach qui vous connaît.
À 5 minutes du métro Borderouge, votre coach construit pour vous un programme à votre rythme.
Première séance offerte, sans engagement.
À partir de 65€ /mois
formule groupe · ou 80 €/mois en solo · sans engagement
5.0
sur Google
•
Borderouge, 31200 Toulouse
•
+200 adhérents
•
Ouvert depuis 2019
Le constat
Pourquoi tant de reprises de sport échouent.
Ce n'est pas un manque de volonté. C'est presque toujours un manque d'accompagnement réel. Trois raisons reviennent systématiquement chez les personnes qui nous rejoignent.
01
Un accompagnement réel, pas juste une carte d'accès
Dans une salle classique, on vous remet un badge et on vous souhaite bon courage. Sans personne à vos côtés, difficile de bien démarrer.
02
Un programme construit pour votre corps
Les programmes génériques ignorent votre morphologie, vos antécédents et votre objectif. Résultat : des progrès lents et fragiles.
03
Un cadre pour tenir dans la durée
Sans rendez-vous, sans suivi, sans quelqu'un qui remarque votre progression, la motivation s'érode vite. Le cadre fait la différence.
La méthode Studio H
Un coach dédié, un programme
rien que pour vous.
Chaque séance est construite pour vous faire avancer concrètement, au rythme qui vous convient.
01 • Coaching
Coach dédié à
chaque séance
Vous ne venez jamais seul·e face aux machines. Un coach certifié vous encadre, corrige votre posture et adapte l'intensité à votre forme du jour.
02 • Programme
Sur-mesure et
évolutif
Bilan initial complet, puis un plan qui évolue avec vos progrès. Perte de poids, remise en forme, réathlétisation.
Votre objectif mène la danse.
03 • Suivi
Conseils nutrition & santé
Conseils nutritionnels concrets et partenariat avec des kinés et médecins du sport toulousains. Le sport ne fait qu'un tiers du travail.
Pour qui ?
Quel que soit votre niveau,
on adapte la séance.
Chaque séance est construite pour vous faire avancer concrètement, au rythme qui vous convient.
Débutant·e
Jamais mis les pieds dans une salle ? On part de zéro, sans jugement, à votre rythme.
Reprise de sport
Après des mois ou des années sans activité. On reconstruit en douceur, sans blesser.
Perte de poids
Programme sport + nutrition, objectifs concrets et mesurables.
Réathlétisation
Retour au sport après blessure. Collaboration directe avec votre kiné ou médecin du sport.
Réservez votre 1ʳᵉ séance offerte.
Sans engagement · 45 min avec un coach · sur rendez-vous à Borderouge.
Le studio
À 5 min à pied du métro Borderouge.
Un espace pensé pour l'efficacité. Matériel haut de gamme, lumière naturelle, zéro cohue.
Tarifs clairs
Reprenez le sport avec un coach qui vous connaît.
Transparence totale. Pas de clauses cachées. Essayez sans risque.
tarif individuel
Solo
80€ /mois
- Coach dédié à chaque séance
- Programme sur-mesure évolutif
- Accès illimité au studio
- Élément de liste #1
Idéal si vous voulez l'attention maximale.
Tarif préférentiel
Duo / groupe
65€ /mois
- Coach dédié à chaque séance
- Programme sur-mesure évolutif
- Accès illimité au studio
- Élément de liste #1
La formule la plus populaire.
Venez avec un·e ami·e.
Remise -26 ans
étudiants
55€ /mois
- Coach dédié à chaque séance
- Programme sur-mesure évolutif
- Accès illimité au studio
- Élément de liste #1
Pour les -26 ans, même qualité d'accompagnement.
Hors droit d'entrée unique de 39 €. Sans engagement annuel. Prélèvement mensuel, résiliable.
Avis google
Ce qu'en disent les adhérent·e·s.
Un accompagnement au top. Les coachs sont à l'écoute, les séances sont variées et on progresse vraiment. L'ambiance est familiale, ce qui change tout par rapport aux grosses salles.
Adhérent depuis 201
Un accompagnement au top. Les coachs sont à l'écoute, les séances sont variées et on progresse vraiment. L'ambiance est familiale, ce qui change tout par rapport aux grosses salles.
Adhérent depuis 201
Un accompagnement au top. Les coachs sont à l'écoute, les séances sont variées et on progresse vraiment. L'ambiance est familiale, ce qui change tout par rapport aux grosses salles.
Nom
Adhérent depuis 201
Un accompagnement au top. Les coachs sont à l'écoute, les séances sont variées et on progresse vraiment. L'ambiance est familiale, ce qui change tout par rapport aux grosses salles.
Adhérent depuis 201
Questions fréquentes
Tout ce que vous voulez savoir avant de venir.
Je suis débutant·e, c'est pour moi ?
Oui, absolument. La majorité de nos adhérents partent de zéro ou reprennent après une longue pause. Le coach adapte chaque exercice à votre niveau du jour, pas de comparaison, pas de jugement.
Comment se passe la séance offerte ?
45 minutes avec un coach, sur rendez-vous. On commence par un échange sur votre objectif et votre forme actuelle, puis on enchaîne avec une vraie séance d'essais adaptée à votre niveau. A la fin, on vous explique comment on construire votre programme, sans aucune obligation de souscrire.
Y a-t-il un engagement annuel ?
Non, nos formules sont mensuelles et résiliables. Seul frais unique : le droit d'entrée de 39€ à l'inscription.
Puis-je venir sans rendez-vous ?
Pour la première visite, nous préférons sur rendez-vous. Cela garantit qu'un coach est disponible rien que pour vous. Passez un coup de fil au 06 02 05 39 77 ou remplissez le formulaire plus bas.
Où exactement à Borderouge ?
6 Allée Paul Harris, 31200 Toulouse. A 5 minutes à pied du métro Borderouge (ligne B), parking gratuit à proximité. Facilement accessible depuis Lalande, Croix-Daurade, Aucamville et L'Union.
Que comprend l'abonnement exactement ?
Coach dédié à chaque séance, programme personnalisé évolutif, suivi nutrition de base, accès au studio aux heures d'ouverture et mise en relation si besoin avec nos partenaires kiné et médecins du sport.
Réservation
Réservez votre séance offerte.
On vous rappelle sous 24 h pour fixer le créneau qui vous arrange.
1ʳᵉ séance offerte
4 champs, 30 secondes.
En validant, vous acceptez d'être recontacté·e par Studio H pour organiser votre séance. Vos données ne sont jamais cédées à des tiers. Conformément au RGPD, vous pouvez demander leur suppression à tout moment.
06 02 05 39 77
Horaires
Samedi : 9h – 13h
Dimanche : fermé
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